Hej Allihopa!
 
Idag tänkte jag inte fokusera på ett hårinlägg, utan ett litet större område. Detta inlägg berör min hud.
Som jag kanske nämnt tidigare, så lider jag av Atopiskt Eksem. Jag föddes med eksem, och har hela mitt liv lidit av extremt torr hud.
 
När lågstadietiden närmade sig sitt slut, så försvann eksemen, och var borta i ca 10-12 år. För ca 3 år sedan fick jag tillbaka eksemet på mitt högra armveck, men det var uthärdligt och uppenbarade sig enbart under de kallare årstiderna, och bröt aldrig riktigt ut, så jag tänkte inte mer på det.
 
Dock bröt det ut rejält i höstas, efter många år av inga- till väldigt lindriga symptom. Jag var hos läkaren när det var som mest outhärdligt, och fick utskivna Antihistaminer och starka kortisonkrämer, där jag skulle behandlas i 2 veckor.
Det var även då jag fick diagnosen "Atopiskt Eksem", kort och gott, genetiskt eksem som jag förstått.
Kortisonen och tabletterna hjälpte, men som alla med eksem vet, kommer de garanterat tillbaka när du slutar använda kortison. Kortison är inte heller något jag vill pumpa in i mitt system och min kropp, då det knappast kan vara bra för huden under en lång period.
 
Jag har börjat undersöka detta själv då jag vill få en rätsida på mitt tillstånd. Jag vet att man inte kan bota eksem helt och hållet, men hålla det under kontroll.
Efter många artiklar lästa, videos på youtube och googlande, kom jag fram till en hel del saker. Bland annat att jag inte vill tillbaka tillbaka till kortisonkrämer som innehåller massa skadliga ämnen för huden, vårt största organ, som upptar allt vi smörjer in oss med.
 
Anledningen till att jag skriver detta inlägg, är för att jag såg ett samband i hur min hårvårdsrutin som är så strikt, kan föras över till min hudvård. Jag såg en youtubevideo, där en tjej berättade om hur hennes eksem försvunnit genom att hon börjat inta 2 matskedar av olivolja per dag, och som atopiker är man villig att testa ALLT för att hitta en bra lösning.
 
Jag tänkte på hur pass mycket jag oljar mitt hår, och vilka tydliga resultat jag ser av att bara använda olja externt, och låta det upptas av huden, och då ställer jag mig frågan i mitt huvud: Om det hjälper att från utsidan återfukta kroppen, varför inte kombinera det med internt intag? Skönhet och hälsa börjar ju trots allt innifrån.
 
Vi vet alla hur pass viktigt det är för vår kropp att fungera ordentligt genom att få i oss vätska, återfuktning och näring, men jag antar att jag aldrig dragit en parallell till mina hudbesvär och återfuktning med hjälp av olja, vilket kan låta ganska naivt och lite korkat med tanke på att det är lite av en självklarhet.
Nu har jag iallafall kommit till insikt om den fördel min hud och hår kan dra nytta av genom att inkorporera olivolja i min vardag, internt!
 
Jag kommer alltså att börja dricka 2 matskedar olivolja per dag, då det bidrar till ett hälsosamt hjärta, sänker kolesterolvärdena i kroppen och hjälper huden hålla sin elasticitet. Kokosolja lagar jag redan min mat i, så där får jag i mig mycket av de fördelarna som de ger.
 
Vi får se vart detta leder, jag känner mig hoppfull och vill verkligen få en lösning på mitt problem. En sak jag tänkt på en hel del nu när eksemen varit som värst, är hur stressad och nedstämd jag blir av detta, och vi vet alla att stress orsakar håravfall, mer långsam hårväxt och svagare hår, vilket gjort mig orolig, då hårvård är ett stort intresse för mig. Mina eksem blir även värre över att jag stressar och oroar mig över dem, och det är då den negativa klådcirkeln uppstår.
 
Det blev ett ganska långt inlägg detta!
Jag hoppas att ni även finner det intressant att läsa lite mer om vad som pågår i mitt liv/samt lite annorlunda typer av inlägg. Kommentera gärna om ni själva har hudproblem och hittat bra lösningar, samt om ni vill att jag skall skriva lite bredare inlägg som detta. Skriv gärna om ni skulle vilja höra en uppdatering efter oljeintaget och höra om eventuella resultat!
 
Jag återkommer på Onsdag om mina resultat på The Inversion Method, om jag överhuvudtaget fått något resultat ;)
Kram på er!
Four Days of Happiness

Vad jobbigt med eksem. Själv har jag acne sen snart 10 år tillbaka, så jag vet hur jobbigt det kan vara nör huden krånglar. Jag hoppas att du hittar någonting som hjälper dig.

Svar: Jaa, det är inte roligt alls faktiskt!Hoppas du hittar något som hjälper för dig med!
Johanna

Felicia

Hej! :) Jag är 17 år, för ungefär 1 år sedan var jag hos läkaren och fick veta att jag har atopiskt eksem jag med. Jag har alltid haft eksem mer eller mindre, när jag var liten hade jag under flera år jättemycket i arm- och knävecken. Tog kortisonsalva mot det men jag kliade mig för mycket, så det försvann inte förrän jag slutade klia mig. Några vintrar i rad (2012-2014 ungefär) så hade jag extremt mycket eksem i perioder runt ögonen istället, riktigt jobbigt ställe... Kunde dra av stora bitar skinn nästan varje dag, var helt röd och flagig ändå från några cm under ögonen upp till ögonbrynen nästan. Vaknade upp vissa gånger med helt igensvullna ögon, kunde inte gå till skolan eller nåt... Var lite dum och trodde länge jag bara hade extremt torr hy och inte eksem. Så tog produkter för torr hy istället vilket snarare gjorde det värre. Tog kortisonsalva då och då vilket hjälpte lite, men så fort jag slutade kom det tillbaka, fattade inte att jag var tvungen att ta de som en kur förrän efter jag varit hos läkare. Överlevde resten av vintern 2013-14 efter jag förstått hur jag skulle behandla det, sen kom sommaren och det blev bättre. Behövde nästan aldrig ta kortison, skönt för vet ju hur dåligt de är i längden. Denna vintern, 2014-15, har jag använt i princip ingen kortison och hyn runt mina ögon är hur len som helst! Inget torrt där alls eller i resten av ansiktet! Jag använder en ansiktskräm i hela ansiktet innan jag lägger mig som min faster gör själv faktiskt, riktig tur där. Den innehåller ringblomma, bivax, ekologisk sesamolja och kokosolja. Tror det är allt. Så de ingredienserna kan du ju absolut hålla utkik efter! Min eksem är som borta nu, helt underbart jämfört med förra vintern då flera månader blev helt förstörda pga detta hemska eksem. Jag hoppas iallafall det är tack vare krämen och inte bara en period, men jag tror inte de är slumpen faktiskt. :) Vill gärna ha uppdatering hur olivoljan funkade också! Bra att veta, man vet ju aldrig om de kommer tillbaka. Blev väldigt långt nu haha, hoppas du orkade läsa :))

Svar: Hej!
Jag förstår precis vilken situation du befunnit dig i och blev jätteglad att höra från någon som vet hur det känns! Glad att höra att du hittat ett sätt att hantera eksemen!

Jag har efter intaget av olivolja märkt att det kliar mindre så det är ett stort plus! Dessutom har jag beställt EMS-salva som innehåller MSM, silver, kokosolja och massa andra bra ingredienser, och de som använt den salvan har upplevt att eksemen försvunnit helt!

Jag har även beställt MSM-pulver (svavel i pulverform) vilket tagit bort mångas eksem så jag känner mig väldigt exalterad att testa det, och till sist har jag köpt epsomsalt som hjälper kroppen rensa ut gifter och påskyndar läkningsprocessen i kroppen!
Kommer nog att skriva ett inlägg om det, om det gett de resultat jag hoppas på!

Lycka till med allt och tack för den fina kommentaren!
Johanna

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress